Карта сайта



Что такое RSS



 Уроки. Школа мастерства  
Главная » Статьи » Уроки. Школа мастерства. » Жемчуг и кристаллы Сваровски

Что такое тренажёр?

Тренажёр (купить тренажер) — механическое, электрическое либо комбинированное учебно-тренировочное устройство, искусственно имитирующее различные нагрузки или обстоятельства (ситуацию). Тренажёры могут быть обучающими (имитационными) или спортивными.

 
Ходовой тренажёр вождения ХТВ-64 на базе танка Т-64. Относится к учебной группе эксплуатации БТТ

Обучающий тренажёр

Учебно-тренировочное устройство для отработки рабочих навыков, выработки и совершенствования техники управления машиной (механизмом).

Спортивный тренажёр

 
Тренажёр 1797-1798

Устройство для выполнения тех или иных упражнений, направленных на тренировку сердечно-сосудистой системы, развития силы мышц или развития координации и согласованности работы различных групп мышц при выполнении достаточно сложных движений.

Выделяют несколько основных группы спортивных тренажёров:

  • кардиотренажёры (аэробные) — общеукрепляющего действия, повышают общий тонус организма, тренируют сердце, способствуют сжиганию лишних калорий (например, велотренажёры);
  • силовые тренажёры — для тренировки и укрепления мышц;
  • тренажёры для отработки технических приёмов в спорте: горнолыжные тренажёры, тренажёры для скалолазания и др.

В спортивно-оздоровительных центрах и лечебных учреждениях используются изотонические тренажёры для пассивных тренировок - тонусные столы. Это комплекс тренажёров для гимнастики в положении «сидя» или «лёжа». Тренажёры состоят из неподвижной части, которая служит опорой телу и подвижной части или частей, которые приводит в движение особый механизм.

Изначально тонусные столы применялись, как физиотерапевтические тренажёры в различных областях медицины. Тренажёры исключают вредную нагрузку на позвоночник, сердечно-сосудистую систему и суставы. В последнее время тонусные столы используются в женских спортивно-оздоровительных клубах для тренировки и повышения тонуса мышц.



P.S. Понравился урок? Поделитесь записью со своей аудиторией и друзьями кнопками ниже.

Дополнительные социальные закладки ВКонтакте Одноклассники.ru Мой Мир Facebook Twitter Google Liveinternet LiveJournal

Категория: Жемчуг и кристаллы Сваровски | Добавил: valinor (24.06.2015)
Просмотров: 4507


Категории каталога
Жемчуг и кристаллы Сваровски [8]
Изготовление украшений с использованием компонентов Сваровски
Уроки и мастер-классы в off-лайне [3]
Программы занятий, цены, объявления о мастер-классах
Ликбез по пластике [4]
Что такое "пластика". Обзор видов пластики. С чего начать.
Изготовление украшений из пластики. [10]
Вспомогательные уроки [7]
Обработка фотографий, компьютерная граммотность
Изготовление украшений из проволоки [9]
Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Дистанционное
       обучение
Форма входа
Наш опрос
Как Вы попали на наш сайт?
Всего ответов: 1180
Друзья сайта

Марина Котляр © 2007 - 2017
Сайт управляется системой uCoz